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多補充水分，對關節也有好處，讓您健康幸福~
Time: 2023-02-20
人體由百分之70水分組成，在身體補充足夠的水份之下，身體的各個部位，包含大腦、五臟六腑、四肢關節等等，都是有幫助的。
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怕水腫不敢多喝水?水腫可能是其他原因唷!
Time: 2023-03-08
別因為水腫有個”水”字，就認定是水的原因，其實大多時候，跟體內的”鈉”含量有關。水喝得太少，會讓身體缺水多喝水才可以幫助身體做好排水、循環、代謝。
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冬天沒流汗也要喝水嗎?其實冬天更需要補水！
Time: 2023-01-09
冬天來了，氣溫降低，一般人認為，夏天天氣炎熱，容易流汗流失水分，才需要多喝水，而冬天不容易流汗，感覺不需要補充什麼水份，更需要補充水分。
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幸福多喝水水多健康，到底喝多少水量才適合呢?
Time: 2022-12-13
喝水，是一件稀鬆平常再自然不過的事，桌上一杯水，餐廳的飲水機，背包裡的礦泉水，四處可見一天要喝多少水水才夠呢。
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沒事多喝水！盤點那些喝水的多多好處
Time: 2022-11-15
人體有70%是水水，90%的血液是水組成的，水是維持生命的重要營養素之一，別等到口渴才補水，那時身體已經是缺水一段時間了！幸福水水健康美美才是正確的唷!!
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幸福水水養生喝水法，讓您身體健康更水水
Time: 2022-11-09
養生第一步，從改變喝水方式開始，喝水是最簡單的養生之道，喝水的方式、時機以及水量都很重要，一起來看看如何喝水讓自己更健康。
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